今天是住在這間商務大旅館 (Grand Business Inn)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間商務大旅館 (Grand Business Inn)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
商務大旅館 (Grand Business Inn) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 商務大旅館 (Grand Business Inn) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於商務大旅館
簡介
位於曼谷的範圍之內、交通方便，商務大旅館已成為當地旅遊的最佳落腳點。 這家3星級飯店離機場僅有29 km的路程，交通方便。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
商務大旅館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店安排了24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 可寄放行李，旨在為客人提供最舒適的體驗。
商務大旅館共有127間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了浴巾, 室內拖鞋, 平面電視, 沙發, 鏡子。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 商務大旅館地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
餐飲服務
24小時送餐服務
送餐服務
餐廳
預訂與入住須知【必讀】
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 01:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
距離市中心: 2.5 km
距離機場: 29 km
住宿概況
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 9
餐廳總數: 1
客房總數: 127
酒店限時預訂優惠
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頸椎椎間盤突出 美髮師手麻
: 50歲的施姓美髮師兩年來一直覺得左手「麻麻的」，但因工作忙，一直沒就醫檢查，日前天雨路滑，她騎車時打滑摔車，摔倒時牽扯到左頸，隔日症狀加劇，左手無力、麻木，連幫客人剪頭髮都抬不起手，就醫發現頸椎第5、6節及6、7節已椎間盤突出。
收治病患的脊椎外科醫院表示，美髮師得知得接受手術，將突出椎間盤或骨刺切除，一度害怕拒絕，後在醫師建議下接受保守治療，由物理治療師以徒手方式調整頸椎位置，每周一次，3周後麻木、無力感消失，可以開始工作，追蹤後沒再復發。
物理治療師楊書念說，頸椎椎間盤突出主要是因長期姿勢不良或外力傷害，造成椎間盤承受過度壓力產生退化，進而向外突出壓迫神經；初期會頸部痠痛、僵硬，持續惡化則有手麻、無力及背痛發生。
楊書念表示，椎間盤退化可視症狀輕重，在手術治療前，先透過徒手治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列，若獲得改善就不須動刀，建議民眾若有長期手麻、頸部痠痛等症狀，可至醫院檢查，及早獲得治療。
此外，楊書念也提供兩招延緩頸椎退化。第一招「頸部內在肌訓練」，在有支撐的軟墊上仰臥，薄毛巾枕著頭，頭部縮下巴並用力往後擠壓毛巾，維持10秒後放鬆，可維持頸椎正確位置，預防肌肉僵硬。
第二招「伸展胸大肌」：站在牆角一側，手掌貼枕骨後，腳呈前弓後箭蹲姿，手肘倚靠牆角，身體緩慢往前直到胸前緊繃停止15秒結束。其功能為放鬆胸前肌群，防止駝背造成的脊椎排列不良。
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陳偉殷要小心了！根據美國媒體《邁阿密先鋒報》報導，馬林魚隊新老闆Derek Jeter以及他的團隊正打算「瘦身」計畫，不但要大砍薪資，還要希望壓低薪資，以避免不必要的浪費。
其實早在他們接手前聽取簡報，就希望團隊能把一年約1億1500萬的支出降低，並且希望壓低到5500萬美元，（若「怪力男」Giancarlo Stanton被交易），或是留下他，也要花一年8000萬左右的薪資。
事實上Derek Jeter的確缺乏經營經驗，因此他也需要更多時間了解球隊運作，即便他過去曾說過自己不愛看棒球，但現在他也學著要怎樣「看門道」。
而馬林魚隊想要砍薪計畫也不是一天兩天的事，最主要是像陳偉殷、Edinson Volquez這樣千萬等級的球員，可能會被球隊當成交易的籌碼。
此外，馬林魚隊總裁David Samson他的年薪高達470萬美元，也可能在明年過後就不再支付。
馬林魚隊還有轉播上的問題，他們跟FOX的合約費用低得嚇人，而目前直到2020年前，應該都不會有所改變。
說實話，有了過去的慘痛經驗，這些商人還是不會搶當冤大頭的。
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